lunes, 20 de enero de 2014

Como se emplea la aromaterapia

La aromaterapia se suele aplicar a través de la difusión y la inhalación,mediante el masaje y en los cosméticos.El tratamiento por vía oral requiere una inclinación media precisa.
La difusión y la inhalación: La difusión de aceites esenciales se afecta por evaporación.Para ello se echan unas gotas de aceite,en un pebetero o un recipiente adecuado.Esto permite que al vapor del agua mezclado con las esencias se absorba a través de la respiración,también se pueden aplicar por inhalación para lo que se vierten unas gotas del aceite esencial en agua muy caliente y se inhala poniendo la cabeza sobre el recipiente,cubierta con una toalla.El aceite también se puede inhalar echando unas gotas sobre un pañuelo o un trozo de algodón y respirando cerca del mismo.
La inhalación es muy apropiada para tratar problemas leves de salud,como el resfriado.
A través del masaje: Los aceites esenciales se pueden aplicar sobre la piel mediante el masaje,lo que permite que las propiedades de la planta se absorban a través de los poros de la piel.Nunca se deben aplicar directamente,sino diluirlos en una base de aceite vegetal como,por ejemplo,el aceite de almendras dulces.Esta aplicación ofrece muy buenos resultados cuando se padece estrés o tensión nerviosa.
En los cosméticos y en el baño: Los aceites esenciales también se utilizan en cosmética para la elaboración de cremas faciales o corporales,gel,champú,aceites y sales de baño,si bien siempre en una dilucion adecuada.

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